Cuide bem dos seus olhos

 Síndrome do olho seco: um problema comum e subestimado. Os olhos não produzem lágrimas suficientes para lubrificar a superfície ocular. Causas incluem envelhecimento, clima seco, dispositivos eletrônicos, poluição, lentes de contato e certas condições médicas.

• Dicas para alívio:

Use colírios lubrificantes recomendados pelo médico.
Pisque regularmente ao usar dispositivos eletrônicos ou ler.
Mantenha-se hidratado com água suficiente.
Use um umidificador em ambientes secos.
Faça pausas ao usar dispositivos eletrônicos.
Evite ambientes com ar condicionado ou ventilação direta.

Lembre-se, é uma condição comum e tratamentos estão disponíveis. Cuide bem dos seus olhos, faça pausas regulares e siga as orientações médicas para manter seus olhos saudáveis e confortáveis.

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