Como anda você com uso de telas nessa pandemia?

Com distanciamento social, cada vez mais as pessoas estão usando smartphones, tablets e computadores para o trabalho em Home Office, para trabalhos escolares ou para se conectar com amigos e parentes.

Com isso, um fenômeno já detectado antes com o aumento do uso de computadores, vem se acentuando: a (SVRC)
Síndrome Visual Relacionada a Computadores que tem uma série de sintomas como:

• cansaço;
• sensação de corpo estranho; 
• ardência;
• dor;
• irritação;
• vermelhidão;
• ressecamento;
• turvação visual.
  Os especialistas recomendam pequenas pausas de 5 a 10 minutos por hora sejam feitas, de preferência fixando a distância sem olhar para o monitor. E pra quem usa lentes de contato, o ideal seria dá preferência ao uso dos óculos.

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