Benefícios do ômega 3 para os olhos.

  O Ômega-3 ajuda no tratamento da blefarite porque regula a função das glândulas palpebrais.

  -  Ômega-3 também evita a síndrome do olho seco porque contém o ácido docosahexaenoico (DHA) que ajuda na lubrificação dos olhos, recuperarando a produção e a qualidade das lágrimas.

 Mas atenção! O excesso do consumo de ômega-3 no organismo traz problemas à saúde. Por isso, a suplementação deve ser feita somente com recomendação médica! 

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